新世紀的植物破壁技術---助你更容易吸收營養

"破壁"這個詞相信大家都聽說過,以前這個技術多用於名貴藥材,比如蟲草、靈芝之類的,因為珍貴,通過破壁的加工方式達到更好吸收的目的。

而現在,破壁已經不僅僅針對名貴食品,即使我們每天吃的蔬菜和水果以及五穀雜糧堅果等,要得到更多的植物化學物質,也需要將它們的細胞壁擊破(破壁)哦!

為什麼要將細胞壁擊破?科學家告訴我們:

一、植物化學物質-植化素的魅力

植物化學物質並非營養素,既不是礦物質,也不是維生素,缺乏它們並不會產生特定疾病,也不至於影響身體機能的運作。

然而,隨著人們對植物化學物質的深入研究,發現其種類也越來越多,比如西紅柿裡的茄紅素、大蒜中的蒜精、甘藍菜和綠花椰菜裡的吲哚,綠茶中的兒茶素、黑芝麻的芝麻素、藍莓中的花青素、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素、玉米黃素等等,這些五顏六色的植物化學物質雖然都有著各自特點,但也都有共同的作用,這就是抗氧化、消除自由基,促進細胞新陳代謝,提升人體免疫力, 抵抗癌細胞增生等。 所以,植物這些物質家族已經從原來的不被重視,變成當今炙手可熱的營養來源。

二、植物化學物質存在哪裡

一般來說,植物生化素多半存在於植物的表皮纖維下、果核、菜莖皮下以及種子裡面等處,這些可能被我們丟棄不吃的部分。 拿花椰菜來說,我們都以為花椰菜的營養在花椰上,因此做菜的時候,就把最粗的菜莖切除掉,但真正具有抗癌成分,能提升免疫力和自愈力的植物生化素,卻多在最粗的菜莖表皮裡面。 還有像蘋果的植物生化素存在於果皮下、蘋果心和種子內,這些部位通常在吃蘋果時習慣會將其切除,而吃到的果肉部分含量並不高。

三、如何獲取更多的植物化學物質

破壁技術可以將植物擊破成極小顆粒,打破細胞壁的包裹,使植物化學物質更多的釋放出來。 真正破壁方式是高速旋轉攪拌,與一般的蔬果機或研磨機不同,這種高速必須達到一定程度,才能真正達到破壁的效果。沒有破壁的食物常被形容為今天吃多少明天再見多少 ,破壁後的食物對人體有諸多好處:

1、增加吸收率和利用度。 採用細胞破壁技術,可以增加食物營養和藥物的吸收率,提高其生物利用。

2、保留生物活性成分。 沒有通過加熱烹飪的方式,從而有利於保留不耐高溫的生物活性成分及各種營養成分。

3、產生人體需要的活性成分。 很多植物中人體需要的植物成分都是以其前提形式存在,比如綠菜花中的蘿蔔硫素就是以其前體形式存在,必須在破壁後遇到相應的酶才能啟動,被人體吸收。

溫馨提示:

如何判別破壁效果:將一把花生或者黑芝麻放入機器中,破碎後如果僅是粉末狀說明並沒有破壁,如果有油脂分離出來,成為粘稠的醬狀,說明已達到破壁效果。

購買容記產品官網

容記 破壁黑芝麻醬, 線上商店 | 蝦皮購物 (shopee.tw)

容記。食物破壁專家容記。食物破壁專家-新北 汐止 黑芝麻醬|腰果醬|黑巧克力|流心巧克力|黑芝麻巧克力 (jungshealth.com.tw)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 容記食物破壁專家 的頭像
容記食物破壁專家

容記食物破壁專家的部落格

容記食物破壁專家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(109,555)